¿Cómo cuidar la salud mental?
La vida universitaria puede ser una de las etapas más emocionantes y, a la vez, más desafiantes. Entre clases, trabajos, exámenes y proyectos, es común…
Categoría: Salud
¿Por qué estudiar a veces se siente como una tormenta sin paraguas?
¿Alguna vez te has sentido tan abrumada por tus estudios que no sabes por dónde empezar? Yo sí. Este semestre ha sido como una montaña…
¿Cepillarte los dientes podría salvar tu corazón?
Muchos creen que las caries solo afectan la sonrisa, pero la ciencia dice otra cosa. Estudios han revelado una conexión directa entre las enfermedades bucales…
Del guion tradicional al relato personalizado: De lo normativo a lo diverso en el Ciclo Vital Familiar
Las familias son organismos dinámicos que atraviesan múltiples transiciones a lo largo del tiempo. La manera en que se estructuran, interactúan y evolucionan ha sido…
Cómo influye la música en el cambio emocional
La música puede influir de manera tanto negativa como positiva en las emociones del ser humano, puesto que la música puede evocar recuerdos y emociones…
Mitos y realidades del ciberacoso
Te invitamos a leer nuestra serie de infografías «Mitos y realidades del ciberacoso», donde desmentimos algunas de las creencias más comunes sobre este problema. En…
Reconstruyendo esperanza: Una estrategia psicoeducativa para las víctimas del conflicto armado
Por: Daniela Castillo y Sary Pacheco En el presente blog se presenta una propuesta de estrategia psicoeducativa creada para las víctimas del conflicto armado, con…
Manifestaciones del acoso cibernético
El ciberacoso no debe ser visto como algo normal. Es crucial que como comunidad estudiantil reconozcamos que el acoso en línea no es algo que…
¿Sobrevivir a la universidad o disfrutarla como la mejor etapa de tu vida?
Ser estudiante universitario no es solo ir a clase y hacer exámenes, es un camino lleno de retos, como la presión por sacar buenas notas,…
«Digitalmente Conscientes: Más Allá del Like»
Hoy, vivimos en un mundo profundamente conectado a través de las redes sociales. Estas plataformas han transformado nuestra manera de comunicarnos, de compartir nuestras vidas,…
