[MICHEL AGUILAR RAMIREZ]

Considero que puede ser ambas, depende del ser humano el uso que se le dé. Puede ser muy útil como un complemento para ahorrar tiempo en tareas que normalmente son densas, pero su uso reiterativo y el hecho que lo usen para reemplazar el proceso de reflexión es lo grave ya que se dejan de estimular zonas de nuestro cerebro que son esenciales para crear ideas propias.