HEART- ¿Por qué empezar desde conectar con nuestro interior?

En los últimos años, diversos investigadores han comenzado a señalar que las transformaciones necesarias para afrontar los desafíos de sostenibilidad no dependen únicamente de cambios en tecnologías, infraestructuras o políticas, sino también de cambios en la forma en que las personas perciben, valoran y se relacionan con el mundo.

 Este interés ha dado lugar a un creciente campo de estudio centrado en la relación entre las dimensiones internas y externas de la sostenibilidad. Desde la sostenibilidad regenerativa, autores como Leah Gibbons sostienen que las transformaciones duraderas requieren integrar ambas dimensiones, ya que los cambios observables en los sistemas socio-ecológicos están profundamente conectados con valores, visiones del mundo, creencias y formas de actuar.

En esta misma línea, Ives, Freeth y Fischer (2020) proponen el concepto de Inside-Out Sustainability, argumentando que muchos esfuerzos de sostenibilidad fracasan porque se enfocan principalmente en los sistemas externos mientras descuidan las capacidades internas necesarias para sostener el cambio.

Este creciente interés también se refleja en iniciativas internacionales como los Inner Development Goals (IDGs), que buscan identificar y desarrollar las capacidades humanas necesarias para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Los IDGs destacan dimensiones como la autoconciencia, la reflexión, la empatía, la colaboración y el coraje como capacidades fundamentales para afrontar los desafíos del siglo XXI.

¿Qué entendemos por sostenibilidad interna?

La sostenibilidad interna se refiere a los valores, emociones, creencias, visiones del mundo, identidades y formas de percibir que influyen en cómo actuamos en el mundo. Mientras que la sostenibilidad externa se manifiesta en políticas, instituciones, infraestructuras, tecnologías o prácticas sociales, la sostenibilidad interna se relaciona con aquello que orienta nuestras decisiones y comportamientos.

No se trata de reemplazar la sostenibilidad externa, sino de comprender cómo ambas dimensiones se influyen mutuamente. Las decisiones que tomamos sobre energía, alimentación, consumo, movilidad o gobernanza no surgen únicamente de información técnica, sino también de nuestras formas de interpretar la realidad, nuestras prioridades y aquello que consideramos valioso.

¿Qué nos dice la investigación?

Diversos autores han abordado esta dimensión desde perspectivas complementarias.

Otto Scharmer plantea que la calidad de los resultados que obtenemos depende de la calidad de la conciencia desde la cual actuamos. Desde esta perspectiva, transformar sistemas complejos requiere también transformar las formas de atención, percepción y acción que sostienen dichos sistemas. Mira el siguiente video donde él mismo explica su Teoría U (usa los subtítulos de youtube para español).

Intro to Theory U – Otto Scharmer at Zella International

Arturo Escobar propone que muchos de los desafíos actuales tienen sus raíces en formas pensar y actuar, que separan a las personas de la naturaleza y a los individuos de las comunidades. Su propuesta invita a diseñar para el pluriverso, donde nuestra ontología, la forma de entender nuestra realidad, y de relacionarnos con el mundo, a lo que él llama “sentir-pensar” debe estar en el centro. Y esto implica una negociación entre los diferentes sentirpensares, para crear un mundo donde muchos mundos coexisten. Para entender mejor la aplicación de su propuesta, el siguiente video te explica desde un ejemplo concreto, el diseño arquitectónico desde el  pluriverso (usa los subtítulos de youtube para español).

Por su parte, Joanna Macy destaca que las emociones no son un obstáculo para la sostenibilidad, sino una fuente de energía para la acción. El dolor, la preocupación, la gratitud, la esperanza y el amor por aquello que valoramos pueden convertirse en motores de transformación cuando se reconocen y se integran conscientemente. Mira el siguiente video donde ella misma lo explica (usa los subtítulos de youtube para español).

Why The World Needs You To Feel Again | Joanna Macy

Aunque estos enfoques utilizan lenguajes diferentes, todos convergen en una idea central: las transformaciones sostenibles requieren desarrollar capacidades internas que permitan actuar de manera más consciente, coherente y relacional.

¿Y qué ocurre cuando ignoramos esta dimensión?

Cuando la sostenibilidad se aborda únicamente desde sus aspectos externos, surgen diversos riesgos. Las acciones pueden volverse tecnocráticas, confiando exclusivamente en soluciones técnicas sin considerar valores o propósitos. También pueden convertirse en iniciativas superficiales o difíciles de sostener en el tiempo, especialmente cuando generan agotamiento, frustración o desconexión emocional. Por el contrario, cuando integramos la dimensión interna, las acciones adquieren mayor significado personal, fortalecen el compromiso y favorecen transformaciones más profundas y duraderas.

Por esta razón, antes de diseñar acciones de sostenibilidad, este módulo propone una pausa para mirar hacia adentro. No con el propósito de juzgar nuestras creencias o emociones, sino para comprender desde dónde actuamos. La invitación es a explorar cómo nuestros valores, experiencias, motivaciones y formas de relacionarnos con el mundo influyen en las decisiones que tomamos y en los cambios que buscamos promover.

Para ayudarte a hacer esta conexión contigo mismo o contigo misma, vamos a utilizar una herramienta sencilla, pero muy poderosa:  el journaling, o escritura reflexiva. El Diario Reflexivo no es escribir “bien”, ni escribir para otros. Es un espacio para pensar con calma, para escucharte  y para poner en palabras cosas que a veces no están del todo claras. No hay respuestas correctas aquí. Lo importante es la honestidad.

A veces, cuando escribimos sin filtros, aparecen ideas, emociones o contradicciones que no habíamos visto antes.  Para acompañarte en este proceso, te proponemos algunas preguntas detonadoras en un cuestionario dónde sólo tú y el docente tendrán acceso. Úsalas como una guía para explorar: qué sientes, qué te importa y desde dónde te estás relacionando con la sostenibilidad. Y para dejar este registro inicial para comprender el proceso que vivirás en este modulo.

T0 dieron "Me gusta"Publicado en Blog, Norcol

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