En defensa de la tristeza
Las emociones son respuestas inmediatas e involuntarias ante estímulos externos o internos, que se caracteriza por cambios fisiológicos que predisponen la conducta, entre estos cambios,…
Categoría: Salud
Consumo de sustancias psicoactivas (SPA) en adolescentes
La adolescencia puede considerarse como una etapa vulnerable del ciclo vital donde se adquieren la mayoría de los hábitos que pueden tener consecuencias en la…
Mi camino para ser independiente
Hola, mi nombre es Lina Lozano estudiante de Cine y Audiovisuales, les comparto un pequeño fragmento de mi historia como superación personal, sobre la independencia.…
¿Consumimos drogas o ellas nos consumen?
La conducta humana es moldeada por factores internos o externos, entre ellos encontramos la necesidad de tomar agua o la regulación de energía a partir…
Suicidio en Adolescentes: una de las principales causas de muerte en el mundo.
“Escondí mis suplicas y llantos con mis bromas” La adolescencia es un periodo demarcado por la transición de la infancia a la adultez y por…
Obesidad, una realidad de los adolescentes
Actualmente existen una variedad de conductas de riesgo que afectan la realidad de los adolescentes, algunas de ellas son: los traumatismos, problemas de salud mental,…
Salud mental, suicidio y prevención
A continuación, les comparto una gran conferencia acerca de la salud mental: Referencias: https://www.usa.gov/espanol/novedades/salud-mental-como-reconocer-que-hay-un-problema-y-donde-encontrar-ayuda https://psicologiaymente.com/clinica/prevencion-del-suicidio
Técnica 5,4,3,2,1 – Ansiedad
Para estos días de mayor ansiedad les recomiendo esta técnica que puede resultar útil. Durante el ejercicio es importante respirar profundo, lento y de manera…
Acabo de matar a mi padre, una historia estremecedora que revela la violencia que sufren los niños, niñas y adolescentes en sus hogares
Ciertos acontecimientos nos exponen que al interior de determinados hogares existen una serie de violaciones a los derechos fundamentales de los niños, niñas y adolescentes…
¿Y a ti qué te Motiva?
Siempre hemos pensado en cuál cantidad de cosas que nos motivan “para seguir adelante” pero es bueno no quedarnos con un conocimiento empírico de lo…
